日経×womanアンバサダーブログ更新2025/3

後悔しない子育てのコツ|医師が語った親としてできるシンプルなこと

子育ては楽しむもの。そう言われても、忙しい毎日の中で、心から楽しめる余裕はありますか?

私自身、初めての育児では楽しむ余裕なんてありませんでした。寝不足の中での授乳、夜泣き、歩き始めた後の追いかけっこ…。 ようやく園への送迎から解放されると思ったら、小学校生活への不安が押し寄せてきて、ADHD傾向のある娘のために医師を頼ることもありました。

そんな私が子育てを楽しめるようになったきっかけの一つが、ある医師の言葉でした。

子どもの個性を伸ばすには?医師が語る「後悔しない子育て」

日経クロスウーマンに掲載された田中先生の記事には、こんな言葉がありました。

「子どもはいつか巣立っていく存在です。そのとき、親が揺るがずどっしりと構えているために必要なのは、自分の世界を持っていることと、子どもを信じることです。」

「子どもを信じるために必要なのは、細かく管理して親の思う方向へ導くことではありません。親子でたくさんコミュニケーションをとり、楽しむ中でわが子を信頼する気持ちを育むこと。それが『去られるためにそこにいる』親がすべきことなのです。」

この言葉を読んだとき、私の中で何かが変わりました。 「子どもを信じること」と「自分の世界を持つこと」。 これこそが、後悔しない子育てのポイントなのだと気づいたのです。

私が実践した「子どもの個性を伸ばす」工夫

私自身、娘たちの個性を尊重するために、こんな工夫をしてきました。

  • 絵を描くのが好きな娘のために → アートセラピーを学び、心理状況を読み取れるように
  • 片付けが苦手な娘のために → 整理収納を学び、それが今の仕事に繋がる
  • 友達作りが苦手な子どもたちのために → 誕生日会やハロウィン、クリスマスパーティーを企画

気づけば、私自身が一番楽しんでいました(笑)。

そして何より大切なのは、親自身が人生を楽しむ姿を見せること

親が楽しんでいる姿を見せることで、子どもも「今を楽しむ」姿勢を身につけてくれるのだと実感しています。

「子どもを信じる」ために、今できること

子育てに不安や悩みはつきものです。でも、細かく管理することよりも、

✔ 子どもとたくさん会話をする
✔ 一緒に楽しむ時間を大切にする
✔ 親自身も夢中になれるものを見つける

こうしたことが、子どもを信じる力に繋がるのではないでしょうか。

日経クロスウーマンの記事では、田中先生の子育てに関する具体的なアドバイスや、心温まるエピソードも紹介されています。 ぜひ、こちらの記事もご覧ください。


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マルチタスクコンサルタント
加藤みずき

✔ 仕事・家事・育児に忙しい女性のためのマルチタスクコンサルティング
✔ 脳タイプ&性格タイプ別のタスク管理術
✔ 空間を整え、時間と心に余裕を生むサポート

【経歴・実績】
空間サポート歴4年/コミュニティ運営歴3年
アメリカ・カリフォルニア在住
区役所(環境・戸籍・税務部門)で18年勤務し、業務効率化を推進

【活動のきっかけ】
子育て中のママ友との出会いをきっかけに、孤立しがちな子育て女性を社会とつなげる夢を抱き、起業。3児を育てながら「タスク管理のコツを教えてほしい」との声を受け、マルチタスクコンサルタントに転身。

【サポート内容】
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