非公開: ＃忙しいママの仕事＆家事のマルチタスク術！好きなものに囲まれる暮らし - マルチタスクコンサルタント加藤みずきブログ

新年度のタスク管理｜忙しさに振り回されない！やること整理のコツ

新年度、こんな気持ちになっていませんか？

「子どもの入学準備、仕事の引き継ぎ、家庭のこと…もうキャパオーバー！」
「やらなきゃいけないことが多すぎて、どこから手をつければいいのかわからない」
「せっかく新年度が始まるのに、なんとなくモヤモヤ…」

私も、以前はそうでした。いや、今でもかな（笑）

たとえば、次女が小学校に入学したとき。
三女の出産と入学準備にさらに引っ越しが重なってしまい、毎日バタバタ。
とりあえず学校に行かせることに必死でした。

また、長女が中学入学の時は、コロナの影響で全てがストップしてしまい、
通学初日に校則の白い靴下を履かせるのを忘れた経験も…。

「本当はゆっくり未来を考えたり、自分のやりたいことにも時間を使いたいのに…！」

そんな思いを抱えながら過ごしていました。

「未来設計＆価値観の整理」でモヤモヤ解消！

でも、あることを始めてから、気持ちがスッキリするようになりました！

それが 「未来設計」と「価値観の整理」。

「やることが多すぎて整理できない！」というとき、
やみくもにタスクをこなすのではなく、「自分が大切にしたいこと」を考えてみる。

たとえば、未来設計をしたときに、私はこんな気づきを得ました。

・子どもとの時間を大切にしたいなら、仕事の効率化が必要！
・ 家事の負担を減らすために、お掃除ロボットや冷凍食品を活用しよう！
・ SNSをダラダラ見てしまう時間を減らせば、もっと自分の時間が作れる！

こうして 「本当に大事なこと」にフォーカスするだけで、気持ちが軽くなり、行動がスムーズに。

そのために作ったのが…

今回、新年度のスタートに合わせて、
『夢を叶える未来設計＆価値観ワークブック』 を作りました！

このワークブックでは、
ただのタスク管理ではなく、「あなたが大切にしたいこと」を言語化するためのワークが詰まっています。

「何から手をつければいいの？」と悩んだときに、
このワークをやることで、優先順位がクリアになり、スムーズに行動できるようになるんです！

実際に使うと、こんな変化が！

・ 自分の価値観が明確になり、迷いが減る！
・「本当にやりたいこと」に時間を使えるようになる！
・タスク管理が楽になり、日々のストレスが軽減！

実際に、クライアントさんからもこんな感想をいただいています

💬 「ワークをやったら、仕事も家庭も『どこを工夫すればラクになるか』が見えてきました！」
💬 「モヤモヤしていた新年度の不安がスッキリ！行動に移しやすくなりました！」

特別価格でお試しできるチャンス！

新規販売記念！
通常 3,480円 のところ、
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【割引期間：4月5日まで】

新年度をスッキリ迎える準備、始めませんか？

『夢を叶える未来設計＆価値観ワークブック』

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あなたも「未来設計」で余裕のある毎日へ！

新年度は、ただ忙しく過ぎるだけではもったいない！
「本当に大切なこと」に時間を使えるよう、今こそ準備を始めましょう✨

このワークを通じて、あなたの毎日が もっとスムーズに、もっと楽しく なることを願っています。

あなたの未来が、より理想に近づきますように

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私らしい「仕事・家事・子育て」を充実させるために日々奮闘する3児ママ。

子育てママが自分らしく働くヒントになると嬉しいです。

自分らしい暮らしと働き方を実現するために

タスク管理と片付けを整え、快適なライフスタイルへ

仕事・家事・育児に忙しい女性が、自分の時間を確保しながら理想の働き方を実現できるようサポートしています。空間を整え、タスク管理を最適化することで、日々の負担を軽減し、効率的に行動できる仕組みを作ります。

プロフィール

加藤みずき｜マルチタスクコンサルタント

アメリカ・カリフォルニア在住 / 日経×womanアンバサダー

「やることが多くて手が回らない」「片付けてもすぐ散らかる」そんな悩みを抱える女性のために、タスク管理と片付けの視点からサポートをしています。

これまでの活動

空間サポート歴4年 / コミュニティ運営歴3年
会社員・主婦・経営者・フォトグラファー・サロンオーナーなど、多くの方をサポート

こんなことをお伝えしています

タスク管理（脳タイプ別・性格タイプ別）
片付けと時間管理を組み合わせた、心地よい暮らしのつくり方

私がこの仕事を始めた理由

18年間、区役所で環境・戸籍・税務部門に従事し、業務の効率化に携わっていました。
一方で、子育てをする中で「やることが多すぎて余裕がない」と感じることも。

そんなときに、タスク管理と片付けを工夫することで、心の余裕が生まれ、毎日がぐっとラクになることを実感しました。

「子どもがいても、自分の時間を大切にしたい」
「やりたいことをあきらめずに、毎日をもっと楽しみたい」

インテリア＆タスク効率化が好き

発達グレーで片付けられない個性を持った家族との暮らしを豊かにするために得た知識を使って、子供がいても諦めないママの手助けをすることに力を入れています。

日経×womanアンバサダーブログ更新2025/3

後悔しない子育てのコツ｜医師が語った親としてできるシンプルなこと

子育ては楽しむもの。そう言われても、忙しい毎日の中で、心から楽しめる余裕はありますか？

私自身、初めての育児では楽しむ余裕なんてありませんでした。寝不足の中での授乳、夜泣き、歩き始めた後の追いかけっこ…。ようやく園への送迎から解放されると思ったら、小学校生活への不安が押し寄せてきて、ADHD傾向のある娘のために医師を頼ることもありました。

そんな私が子育てを楽しめるようになったきっかけの一つが、ある医師の言葉でした。

子どもの個性を伸ばすには？医師が語る「後悔しない子育て」

日経クロスウーマンに掲載された田中先生の記事には、こんな言葉がありました。

「子どもはいつか巣立っていく存在です。そのとき、親が揺るがずどっしりと構えているために必要なのは、自分の世界を持っていることと、子どもを信じることです。」

「子どもを信じるために必要なのは、細かく管理して親の思う方向へ導くことではありません。親子でたくさんコミュニケーションをとり、楽しむ中でわが子を信頼する気持ちを育むこと。それが『去られるためにそこにいる』親がすべきことなのです。」

この言葉を読んだとき、私の中で何かが変わりました。「子どもを信じること」と「自分の世界を持つこと」。これこそが、後悔しない子育てのポイントなのだと気づいたのです。

私が実践した「子どもの個性を伸ばす」工夫

私自身、娘たちの個性を尊重するために、こんな工夫をしてきました。

絵を描くのが好きな娘のために → アートセラピーを学び、心理状況を読み取れるように
片付けが苦手な娘のために → 整理収納を学び、それが今の仕事に繋がる
友達作りが苦手な子どもたちのために → 誕生日会やハロウィン、クリスマスパーティーを企画

気づけば、私自身が一番楽しんでいました（笑）。

そして何より大切なのは、親自身が人生を楽しむ姿を見せること。

親が楽しんでいる姿を見せることで、子どもも「今を楽しむ」姿勢を身につけてくれるのだと実感しています。

「子どもを信じる」ために、今できること

子育てに不安や悩みはつきものです。でも、細かく管理することよりも、

✔ 子どもとたくさん会話をする
✔ 一緒に楽しむ時間を大切にする
✔ 親自身も夢中になれるものを見つける

こうしたことが、子どもを信じる力に繋がるのではないでしょうか。

日経クロスウーマンの記事では、田中先生の子育てに関する具体的なアドバイスや、心温まるエピソードも紹介されています。ぜひ、こちらの記事もご覧ください。

日経クロスウーマンの記事へ

自分らしい暮らし＆
働き方を応援

子育てに追われる毎日。でも、本当はもっと自分の時間も大切にしたい… そんなふうに感じることはありませんか？

私自身、子どもを育てながら、どうしたら「自分の時間」と「家族との時間」のバランスが取れるのか悩みました。
そこで学んだ タスク管理や整理収納 の知識を活かし、
「忙しい女性が、余裕をもって暮らすためのサポート」 を提供しています。

こんな方におすすめです
✔️仕事・家事・育児のバランスを整えたい
✔️もっと自分の時間を確保したい
✔️ 家の片づけや時間管理に悩んでいる

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子どもとの時間を大切にしながら、自分自身の人生も楽しみたい方へ。
「後悔しない子育て」×「私らしい暮らし」を、一緒に整えていきませんか？

プロフィール

マルチタスクコンサルタント
加藤みずき

✔ 仕事・家事・育児に忙しい女性のためのマルチタスクコンサルティング
✔ 脳タイプ＆性格タイプ別のタスク管理術
✔ 空間を整え、時間と心に余裕を生むサポート

【経歴・実績】
・空間サポート歴4年／コミュニティ運営歴3年
・ アメリカ・カリフォルニア在住
・ 区役所（環境・戸籍・税務部門）で18年勤務し、業務効率化を推進

【活動のきっかけ】
子育て中のママ友との出会いをきっかけに、孤立しがちな子育て女性を社会とつなげる夢を抱き、起業。3児を育てながら「タスク管理のコツを教えてほしい」との声を受け、マルチタスクコンサルタントに転身。

【サポート内容】
・子どもがいても自分らしく働きたい女性へ
　（会社員・主婦・経営者・フォトグラファー・サロンオーナー向け）
・タスク管理＆空間整理で、心地よいライフスタイルを実現
・ 「仕事・家事・子育て」を充実させ、グローバルに働くママをサポート

発達グレーで片付けが苦手な家族との暮らしを豊かにするために得た知識を活かし、”子どもがいても諦めないママ”を応援しています！

詳しいプロフィールはこちら

日経×womanアンバサダーブログ更新2025/2

サマースクールに向けて

子どもの海外留学を考えるならいつがいい？

我が子に人生で一度はホームステイや留学を
させてみたいと思う親は多いのではないでしょうか？

私自身は留学をしてみたいけど、
金額が高いからと諦めていた子ども時代。

諦めきれず、社会人になってから
夏休みを利用した短期留学を
試みたことがあります。

今回の記事では
スイスやアメリカのサマースクールは
申込が早いため注意が必要という
内容が書かれていました。

何でだろう？

実際に丸一年、アメリカの
現地校に子供達を通わせて
気がついたことをシェア
させていただきました。

日経クロスウーマンアンバサダーの記事へ

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私らしい「仕事・家事・子育て」を充実させるために日々奮闘する3児ママ。

子育てママが自分らしく働くヒントになると嬉しいです。

アンバサダーとして日経×woman terraceにてブログを書かせていただいております。

有料会員しか読めない記事についての感想などを綴っております。

加藤みずきアンバサダーブログwoman.nikkei.com

自分らしい暮らし＆
働き方を応援

空間を整え心地よいライフスタイルへ！私らしい”仕事・家事・子育て”を充実させるマルチタスクコンサルタント加藤みずきは暮らしを楽しむママや自分らしく働く女性を応援するサービスを提供しております。

マルチタスク
診断セッション

やることが山積みなあなたへ
モチベーションアップのための
1dayレッスン

片付けから仕事のタスク管理まで、忙しいあなたのこれ困っている！を一緒に解決する45分体験セッション

マルチタスク診断セッション

性格タイプ別
キャリアコンサル

転職や起業に悩むママに性格タイプ診断を使って自分らしく働く。

オンラインによるマンツーマン。マインドを整えたい方や顧客への対応、SNSの発信にお悩みの方にもお勧めなプランです。

性格タイプ別キャリアコンサル

プロフィール

マルチタスクコンサルタント　
加藤みずき

・仕事と家事に忙しい子育て女性の
ためのマルチタスクコンサルティング
・脳タイプ別タスク管理
・性格タイプ別タスク管理

空間サポート4年/コミュニティ運営3年

アメリカ・カリフォルニア在住

区役所の環境・戸籍・税務部門に18年在籍。事務の効率化を図る。

子育て中のママ友の出会いをきっかけに孤立しがちな子育て女性を社会とつなげる夢を叶えたくて起業。
3児を育てながらタスクをこなすコツを教えて欲しいと言われマルチタスクコンサルタントに転身。

現在は、子どもがいても自分らしく働きたいと願っている、会社員・主婦・経営者・フォトグラファー・サロンオーナー様へ、空間を整え、心地よいライフスタイルを手にいれるサポートも行う。

マルチタスクを充実させることで、自分らしい”仕事・家事・子育て”を充実させグローバルに働くライフスタイルを実現。

インテリア＆タスク効率化が好き

【時間管理の落とし穴】

手帳やノートが逆効果？
忙しいママのための賢い時間術

2024年メルマガ人気記事公開！

「時間が足りない…」「手帳に書いているのに予定通り進まない…」

こんな悩みを抱えていませんか？

世の中には多くの時間管理術が紹介されています。手帳やノートを活用し、理想のスケジュールを作る方法も一般的ですよね。

しかし、手帳やノートを頑張って書いているのに、やるべきことが終わらない…そんな経験はありませんか？

実は、それはあなたのやり方が悪いのではなく、時間管理の方法が少しズレているだけなのです。

今日は、忙しいママでも無理なく実践できる、時間を上手に使う方法をシェアします！

手帳やノートが逆効果になる理由

「手帳やノートを書くこと」が目的になってしまうと、本来の目的である「時間をうまく使うこと」からズレてしまいます。

こんな状態になっていませんか？

手帳をきれいに書こうとして時間がかかる
予定通りにできなかった空白を見て落ち込む
ノートに記録して満足してしまい、行動に移せていない

まさに過去の私がそうでした。

本来、手帳やノートは「やりたいことを実行するためのツール」です。ツールに振り回されないためには、まず「やるべきこと」をシンプルに考えることが大切です。

忙しいママのための時間管理法

まずは手帳を閉じて、今日やることを1つ決める

時間管理で大切なのは、「何をやるかを明確にすること」。

今、この瞬間にやるべきことを1つ思い浮かべてみましょう！

そして、30分以内にできることをイメージしてください。

できることを思い浮かべたら、今すぐ実行！

行動した後に、手帳やノートを見直すと、無駄な時間を減らし、効果的に活用できるようになります。

受講生の変化：「やりたいことがどんどん叶う！」

📍 受講生の声

「仕事と家事のバランスが取れず、手帳やカレンダー機能を使っても、うまくいかなくて…」

そんな悩みを抱えていた、2人の小学生を持つフォトグラファーのママさん。

「みずきさんに背中を押してもらい、自宅でスタジオをオープンさせたい！」とご相談いただきました。

そこで、一緒に「やるべきことを具体化」し、無理なく進める方法を実践。

結果、彼女は半年以内に自宅スタジオをオープン！

「タスクを整理し、少しずつ進めたことで、やりたかったことがどんどん叶いました！」

このように、「ノートに書くだけ」ではなく、「小さく行動する」ことが成功のカギなのです。

【期間限定】時間を有効活用したい方へ

もし、「やるべきことが多すぎて何から手をつければいいかわからない」と感じているなら…

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「やることが山積みでどう進めればいいかわからない…」

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仕事・家事・育児の両立は大変ですが、適切な時間管理を身につければ、自分らしく充実した毎日を手に入れることができます。

「ノートに書くだけでは進まない…」と感じているなら、一緒に一歩踏み出してみませんか？

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