9月は防災の日。暮らしを整える備えを見直そう

こんにちは。エレガンスだけど、ちゃんと生活感もある暮らし。
そんなリアルエレガンスな暮らしを目指している加藤みずきです。

9月といえば防災の日。学校から非常食を持ち帰ってくる時期でもあり、家庭の防災グッズを見直すきっかけになりますよね。
あなたは、どのくらいの頻度で防災グッズを確認していますか？

数年前に購入したまま、まだ一度も開けていない…
そんな方も多いのではないでしょうか。

自分ひとりなら何とかなるかもしれません。
でも、小さなお子さんがいるご家庭では、食べられるものや安心できる環境が特に大切。

今日は私の体験を交えながら、防災の準備を暮らし整えの一環として見直すヒントをお届けしますね。

我が家の避難体験から学んだこと

以前低地に住んでいた時、2年連続で床下浸水の被害を受けました。
そのとき初めて避難所へ避難する体験をしました。
テレビで見ていたイメージとはまったく違い、驚きの連続でした。

• 体育館は雨漏りで保管していた毛布が使えない
• トイレが逆流して使えない

そんな中で、持参した防災グッズの中で本当に役立ったのは次の3つでした。

保温できるアルミシート

毛布が使えなくても、寒さをしのげて助かりました。

子ども用のビスケット

非常用の缶パンは子どもたちが食べられず、用意していたお菓子に助けられました。

レジャーシート

避難所で周りとのプライベートゾーンを仕切るのに必須でした。
隣にいたご家庭に分けてあげたらすごく喜ばれたのがこのシート。

防災グッズ＝非常時にしか使わないものと思っていましたが、実際に避難してみて 家族の安心や生活の質を守るアイテム が何気に重要だと実感しました。

最近見つけた！暮らしに馴染む防災グッズ

今年になって、普段の暮らしに溶け込む新しい防災グッズを発見。

使う時だけ押し入れから取り出す防災グッズではなく、
普段の暮らしの中に置いておける＝無理なく整えられる のが魅力。

暮らしを整える＝防災を整える

防災の備えというと、つい大げさに感じて後回しにしてしまいがち。
でも実は普段の暮らしを整えることが、防災につながるのだと思います。

• 子どもの食べられる非常食をストックしておく
• 普段から玄関に置ける防災グッズを活用する
• 季節のタイミングで点検する

ちょっとした工夫で、家族が安心して過ごせる準備ができます。

ぜひこの9月、防災の日をきっかけに暮らし整えのひとつとして備えを見直してみてくださいね。

暮らしを整えるタスクシート活用術

私自身は『1年で暮らしを整えるプランナーシート』を使って、9月にはオンラインサロンメンバーの皆様とともに必ず防災備蓄の点検をするようにしています。

実際に使っているアイテム

私が実際に使っている収納グッズや家事アイテムは、楽天ROOMに一覧でまとめています。

アメリカ暮らしで更新が止まっていましたが、帰国したのでこまめに更新しますね。

暮らしをラクに、そして少しだけエレガントにしてくれる愛用品ばかりです。
気になる方はぜひ覗いてみてくださいね。

忙しい毎日でも私らしい暮らしと
働き方を叶えるために

マルチタスクコンサルタント加藤みずき
東京都在住、3児のママとして、仕事・家事・子育てに奮闘しながら、「自分らしい暮らし」を大切にしています。

「時間が足りない」「やることが多すぎて余裕がない」
そんな毎日に悩む女性やママたちへ——
私は タスク管理と片付け の工夫で、気持ちも空間も整え、快適に暮らす方法をお伝えしています。

• タスクが片付くと、心が軽くなる
• 空間が整うと、毎日が回り出す

発達グレーで片付けられない個性を持った家族との暮らしを豊かにするために得た知識を使って、子どもがいても諦めないママの手助けをすることに力を入れています。

これまでの活動

• 空間サポート歴4年 / コミュニティ運営歴3年
• 会社員・主婦・経営者・フォトグラファー・サロンオーナーなど、多くの方をサポート

提供しているサポート内容

• 脳タイプ・性格タイプ別のタスク管理
• 暮らしに合った片付け×時間管理の整え方
• 習慣化しやすいオリジナルのプランナーシートやセミナー

私がこの仕事を始めた理由

18年間、区役所で環境・戸籍・税務部門に従事し、業務の効率化に携わっていました。
一方で、子育てをする中で「やることが多すぎて余裕がない」と感じることも。

そんなときに、タスクと空間を整えたことで、毎日の余裕が生まれ、
「やりたいことをあきらめない暮らし」が叶うことを実感しました。

「子どもがいても、自分の時間を大切にしたい」
「やりたいことをあきらめずに、毎日をもっと楽しみたい」

「暮らしを整える力」で、あなたの理想を一緒に叶えていきませんか？

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暑い季節こそ家事と収納を
夏仕様にアップデート

こんにちは。エレガンスだけど、ちゃんと生活感もある暮らし。
そんなリアルエレガンスな暮らしを目指している加藤みずきです。

忙しい日々の中でも、少しの工夫で『好き』に囲まれた暮らしを楽しんでいます。

このブログでは、私が実際に使ってよかった暮らしのアイテムと心地よく過ごすヒントをお届けします。

夏休みが近づき、家族の予定や夏の暑さで家事のリズムが崩れがちな季節。
キッチンや家事の仕組みを見直して、もっとラクに暮らしたい！

そんな方に向けて、今日は家事ルーティン・時間管理・収納を夏仕様にアップデートする方法をご紹介しますね。

①見せる収納でお気に入りを活かす

キッチンの食器棚を開けると、
お祝いや旅行先のアメニティでもらった食器が眠っていませんか？

・捨てるのはもったいない…
・でも正直、使いこなせていない…

そんな食器こそ、見せる収納がお勧め！

お気に入りのマグカップやプレートを
棚に並べるだけの簡単収納で、
家事動線がスムーズになりキッチンに
立つのが楽しくなっちゃいます。

見せる収納のメリット

• よく使う食器がすぐ手に取れる
• お気に入りを見て楽しむ習慣ができる
• 棚を開けるたび気分が上がる

いつか使うかも？と奥にしまい込んでいる食器も、この夏は飾りながら使うことから始めてみませんか？

最近気になる収納＆インテリアグッズ

・ディスプレイラック

・インテリアになる木製まな板

② 掃除ルールと片付け習慣で
家事ストレスを減らす

オープン収納は、埃が気になるしなぁと感じる方もいるかもしれません。
そんな時は、月1回の簡単リセットで十分です。

私は食器を使いすぎて棚が空いた時（つまり洗い物をサボった笑）を狙って、掃除を習慣にしています。

とりあえず、タイマーを15分にセットしてその時間でできることを。
ポイントは完璧は目指さず、さっと拭くだけ。

無理なく続けられ、いつでもスッキリとした空間を保てます。

夏の家事習慣づくりのポイント

• 動線に合わせて食器や調理道具の配置を見直す
• ランチタイムの後15分をリセットタイムにして整える
• 家族みんなが使いやすい収納にかえてみる

おすすめ掃除グッズ

・ハンディモップ

・布巾

・クリーナー

③ 家事ルーティンと時間管理を
夏仕様にアップデート

夏は気温や子どもたちの予定で、家事リズムが乱れがちです。
このタイミングで家事ルーティンの見直しをしておくと、毎日がぐっとラクになります。

書き出すだけで頭もスッキリ

・旅行や帰省の準備も「見える化」して管理

・やること、やめること、新しく取り入れることをリスト化

・家族の夏休み予定と自分時間を一緒に管理

夏の暮らしを整えるタスクシート活用術

私が夏の家事見直しに使っているのが、オリジナルで作った「タスクシート」です。

このシートではこんなことができます。

• 家事ルーティンの見直し
• 自分時間の作り方
• 夏休みの旅行計画もスッキリ整理

忙しい毎日だからこそ、紙に書き出すことで
頭と暮らしが整うんですよね。
ぜひあなたも体験してみてくださいね。

【夏限定！がんばりすぎない私のタスク管理シートは7月末まで限定販売】

【お知らせ】オリジナルノート作成プログラム

7月15日から、オリジナルノート作成プログラムのモニター募集がスタートします。

• 自分だけのタスク管理ノートを作りたい
• 暮らしに合ったオリジナルテキストを作りたい

モニターや各種サービス募集の案内はメルマガ優先となりますので、ぜひ登録してチェックしてくださいね。

実際に使っているアイテム

私が実際に使っている収納グッズや家事アイテムは、楽天ROOMに一覧でまとめています。

アメリカ暮らしで更新が止まっていましたが、帰国したらこまめに更新しますね。

暮らしをラクに、そして少しだけエレガントにしてくれる愛用品ばかりです。
気になる方はぜひ覗いてみてくださいね。

この夏は「整える」を楽しもう

お気に入りの食器を飾りながら使い、掃除・収納・家事の仕組みを見直す。
小さな工夫を積み重ねることで、家事も暮らしも整います。

この夏、あなたの毎日がもっとラクで心地よいものになりますように。

忙しい毎日でも私らしい暮らしと
働き方を叶えるために

マルチタスクコンサルタント加藤みずき
アメリカ・カリフォルニア在住、3児のママとして、仕事・家事・子育てに奮闘しながら、「自分らしい暮らし」を大切にしています。

「時間が足りない」「やることが多すぎて余裕がない」
そんな毎日に悩む女性やママたちへ——
私は タスク管理と片付け の工夫で、気持ちも空間も整え、快適に暮らす方法をお伝えしています。

• タスクが片付くと、心が軽くなる
• 空間が整うと、毎日が回り出す

発達グレーで片付けられない個性を持った家族との暮らしを豊かにするために得た知識を使って、子どもがいても諦めないママの手助けをすることに力を入れています。

これまでの活動

• 空間サポート歴4年 / コミュニティ運営歴3年
• 会社員・主婦・経営者・フォトグラファー・サロンオーナーなど、多くの方をサポート

提供しているサポート内容

• 脳タイプ・性格タイプ別のタスク管理
• 暮らしに合った片付け×時間管理の整え方
• 習慣化しやすいオリジナルのプランナーシートやセミナー

私がこの仕事を始めた理由

18年間、区役所で環境・戸籍・税務部門に従事し、業務の効率化に携わっていました。
一方で、子育てをする中で「やることが多すぎて余裕がない」と感じることも。

そんなときに、タスクと空間を整えたことで、毎日の余裕が生まれ、
「やりたいことをあきらめない暮らし」が叶うことを実感しました。

「子どもがいても、自分の時間を大切にしたい」
「やりたいことをあきらめずに、毎日をもっと楽しみたい」

「暮らしを整える力」で、あなたの理想を一緒に叶えていきませんか？

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忙しいママにおすすめの暮らしの工夫

こんにちは、加藤みずきです。

風が心地よく、日差しもやわらかい5月。
天気の良い日は、レジャーシートを持ってピクニックに出かけたくなる季節ですね。

一方で、ゴールデンウィークが終わると生活リズムが乱れがちになったり、なんとなくやる気が出ない「5月病」のような状態に陥ることも。

そんな今こそおすすめしたいのが、
「暮らしを整えるための小さな習慣」を始めること。

今回は、5月から始めたい3つの整え習慣をご紹介します。
どれも今日からすぐに取り入れられる、
忙しいママや働く女性にぴったりの暮らし術です。

① 朝に「ひとつだけ整える」暮らし習慣をつくる

忙しい朝、「あれもこれも」と整えようとすると、逆にイライラしてしまいませんか？
そんなときは、朝に“ひとつだけ整える”習慣を意識してみてください。

たとえばこんなこと：

• ダイニングテーブルをリセットする
• 洗面台をさっと拭く
• 使ったバッグの中身を元に戻す

ほんの5分でできることでOK。
朝に「整える感覚」を持つことで、その日一日の気持ちが整いやすくなります。

ちなみに私の最近の朝習慣は、朝活セミナーで学んだ「SNSのタイムラインをお気に入りで満たす」こと。

• プライベートアカウントには、おしゃれなインテリアの写真
• ビジネスアカウントには、手帳やノートデコの投稿

朝に自分の気分が上がるものを取り入れるのも、暮らしを整えるひとつの方法です。
完璧を目指さず、ひとつ整えられたらそれでOK。

「気持ちよく1日を始められるルーティン」をつくってみてくださいね。

② 週末は未来の自分のために「15分だけ整える」

週末は、自分のための時間を確保しやすいタイミング。
とはいえ、やることリストを詰め込まずに、未来の自分をラクにする「小さな仕込み」だけで十分です。

たとえば：

• 月曜の朝が楽になるように、お弁当の献立を考える
• 洗面所やトイレなど、気になる場所を15分だけ掃除する
• 手帳やノートで翌週のスケジュールをざっくり確認する

「週明けのバタバタ」を少し減らすだけでも、月曜の憂鬱がやわらぎます。
暮らしの中に、「少し先を見る時間」を取り入れてみませんか。

▶︎ 無料で配布している「暮らし整え掃除リスト」も、この時期の見直しにぴったりです。気になる方は、以下から受け取ってくださいね。

③ 夜は「やらないこと」をひとつ決める

暮らしを整えるためには、“やること”を増やすのではなく、“やらないこと”を決めるのも大切です。

特に夜は、疲れが出やすい時間帯。
あれもこれも詰め込むより、意識して“やらないこと”を選びましょう。

たとえば：

• 洗濯物はたたまず翌朝に回す
• 家事をやめて、ゆっくりお茶を飲む時間をとる
• SNSのチェックをやめて、手帳やノートに5分だけ向き合う

やらないことを決めることで、心と体に「余白」が生まれます。
その余白こそが、暮らしを整える行動を無理なく続けるカギになります。

5月は「暮らしを整えるのにぴったりな季節」

気候も気分も安定しやすい5月は、生活習慣を見直すのに絶好のタイミング。
無理のない範囲で、小さな習慣から取り入れてみましょう。

「暮らしを整える習慣」は、忙しいママや働く女性の毎日を支える土台になります。
ぜひ、今日からひとつだけ、新しい整え習慣を始めてみませんか？

6月開催セミナーのご案内

「休暇を楽しむためのスケジュールの立て方」

Zoom開催｜選べる日程制　60分

▶︎ 2025年6月27日（金）12:00〜　残席4名
▶︎ 2025年6月28日（土）13:00〜　残席3名

受講特典：

• 暮らしを整える夏時間の過ごし方リスト

• 夏のスケジュール設計ワークシート

「1年で暮らしを整えるプランナーシート」も好評販売中！

「もっと継続的に、自分の暮らしに合った整え方を見つけたい」
「計画的に暮らしを見直したい」
そんな方におすすめのPDF形式のプランナーシートです。

• 月ごとのテーマで“何を整えるか”が明確になる
• タスク管理や振り返り欄付きで、習慣化しやすい
• 書き込むことで、自分らしい暮らしの軸が見える

忙しい毎日でも「私らしい暮らしと働き方」を叶えるために

マルチタスクコンサルタントの加藤みずきです。
アメリカ・カリフォルニア在住、3児のママとして、仕事・家事・子育てに奮闘しながら、「自分らしい暮らし」を大切にしています。

「時間が足りない」「やることが多すぎて余裕がない」
そんな毎日に悩む女性やママたちへ——
私は タスク管理と片付け の工夫で、気持ちも空間も整え、快適に暮らす方法をお伝えしています。

• タスクが片付くと、心が軽くなる
• 空間が整うと、毎日が回り出す

発達グレーで片付けられない個性を持った家族との暮らしを豊かにするために得た知識を使って、子どもがいても諦めないママの手助けをすることに力を入れています。

これまでの活動

• 空間サポート歴4年 / コミュニティ運営歴3年
• 会社員・主婦・経営者・フォトグラファー・サロンオーナーなど、多くの方をサポート

提供しているサポート内容

• 脳タイプ・性格タイプ別のタスク管理
• 暮らしに合った片付け×時間管理の整え方
• 習慣化しやすいオリジナルのプランナーシートやセミナー

私がこの仕事を始めた理由

18年間、区役所で環境・戸籍・税務部門に従事し、業務の効率化に携わっていました。
一方で、子育てをする中で「やることが多すぎて余裕がない」と感じることも。

そんなときに、タスクと空間を整えたことで、毎日の余裕が生まれ、
「やりたいことをあきらめない暮らし」が叶うことを実感しました。

「子どもがいても、自分の時間を大切にしたい」
「やりたいことをあきらめずに、毎日をもっと楽しみたい」

「暮らしを整える力」で、あなたの理想を一緒に叶えていきませんか？

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