日経×womanアンバサダーブログ更新2025/ 9

遊んであげなきゃ！の罪悪感から自由に。親も子も楽しむ子育てへ

こんにちは。
日経クロスウーマンアンバサダーの加藤みずきです。

先日、娘に
「小さい頃はママと一緒に遊べたのに、今は全然遊んでくれなくてつまらない」
と言われた私。

日本に帰国してからは、引っ越しの手続きや荷解きに必死で、小学生の娘と遊んだ記憶がありません。

長女が三女と同じくらいの年には、友達を呼んで誕生日パーティーを開いたり、親子でイベントを楽しんでいたのに…。

それから約10年。
追いかけっこをする体力も、おままごとをする想像力も欠けている今（笑）。
「遊んで！」と言われても、何をして遊んだらいいのか分からないのです。

そんな私を救ってくれたのが、今回ご紹介する日経クロスウーマンの記事。

「親が遊んであげなくちゃ」と思わないほうが子育てはうまくいく

子どもとの遊びについて、長年にわたり親子を見守ってきた「りんごの木」代表・柴田愛子さんのお話が紹介されています。

大人が無理に遊ぶ必要はない理由

柴田さんはこう言います。
「そもそも大人が幼児期の子どもと心から楽しく遊ぶことは無理がある」

さらに、「自分自身の幼児期の感性は埋もれてしまっていて、何が楽しいのか大人には分からないことが多い」と。

記事を読んで「そうそう！」と深くうなずいたのは私だけではないはずです。

無理に付き合うと想像力を損なう

「子どもが自分の育ちに必要な遊びから遠ざけてしまい、結果的に遊び心を萎えさせてしまう」

無理して親のペースに合わせるよりも、危ないこと以外は子どもが思うように遊ぶのを見守ることが大切。
そして、親ができるのは「子どもの○○を保障すること」。

その答えは、記事の中に詳しく紹介されています。

親にできることは「楽しむ姿を見せること」

柴田さんが伝えているのは、
「自分が楽しめない遊びに無理して付き合うよりも、親が自分らしく楽しく生きる姿を見せることの方が子どもにとって大事」
という考え方。

この記事を読んで、私は改めてこう思いました。
・子どもと一緒に楽しめるときは楽しむ。
・それ以外は、自分の好きなことに夢中になる姿を見せる。

それが結果的に、子どもの育ちにつながるんだと。。

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「親が遊んであげなくちゃ」と思わないほうが子育てはうまくいく：
日経xwoman（この記事は2025年9月27日 11:34まで無料で読めます）

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プロフィール

【経歴・実績】
・空間サポート歴4年／コミュニティ運営歴3年
・ アメリカ・カリフォルニア在住
・ 区役所（環境・戸籍・税務部門）で18年勤務し、業務効率化を推進

【活動のきっかけ】
子育て中のママ友との出会いをきっかけに、孤立しがちな子育て女性を社会とつなげる夢を抱き、起業。3児を育てながら「タスク管理のコツを教えてほしい」との声を受け、マルチタスクコンサルタントに転身。

【サポート内容】
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・タスク管理＆空間整理で、心地よいライフスタイルを実現
・ 「仕事・家事・子育て」を充実させ、グローバルに働くママをサポート

発達グレーで片付けが苦手な家族との暮らしを豊かにするために得た知識を活かし、”子どもがいても諦めないママ”を応援しています！

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